8月7日就已经立秋了，可是这天气却不按套路出牌，没有凉快，反而越来越热！

于是，空调成了救命必备！

然而你可千万别忘了：这命是空调给的，病也是！

不信你看看他们

空调没开对，一家三口全进了医院！

近日，35岁的王女士带着一家人出了趟门，热得全身是汗。到家后，她急着降温，把空调开到23℃，顿时她觉得很凉快、很舒服。

没想到第二天起床后，王女士的肚子开始难受，一天跑了几趟厕所。“不仅我病了，丈夫、孩子都不舒服。”王女士说，于是她赶紧开车赶到了附近医院。

经医生检查，王女士患上了肠胃炎，而丈夫和孩子有呼吸道感染，还出现发烧症状。

“像王女士这样，因贪凉一家人‘中招’的还不在少数。”武汉市汉阳医院急诊内科主任左教授介绍，平均每天就要接诊十多例“空调病”患者，有的甚至是全家人来就诊。

一夜醒来，肩膀“被冻”了

无独有偶。8月7日晚，29岁的刘小姐加班到家后，开了空调就往沙发上一躺，不知不觉玩手机玩着玩着睡着了，醒来时已是凌晨3点。

这时刘小姐想起身回房，突然右肩剧痛，不能动弹。隔天，她到小区附近的小诊所推拿，没想到之后症状却加重了，肩膀如同被“冻住”。

接诊的吴医生发现，刘小姐的手臂不能前屈后伸、肩膀僵化，进一步检查确诊为假性“肩瘫”，也就是急性肩关节滑囊炎发作。

“刘小姐这是典型的’空调病‘，这主要是因为她长时间玩手机，在空调房又不注意保暖引起的。”吴医生说，好在经过几次理疗，刘小姐疼痛逐渐缓解。

空调病猛增三成！

那么这到底是什么原因呢？

原来，高温天气里，一些人长时间待在空调房，冷气往往对着后背或颈部，经过长时间冷风刺激很容易引发颈部肌肉痉挛、神经水肿，从而导致颈肩部酸痛，引发颈椎病；尤其在睡眠状态下，人体处于放松状态，各个系统机能暂时下降，如在过低温度或者直接吹电风扇入睡，更易诱发肩颈、腰椎问题。

另外，除了在家容易受凉外，驾车出行时，空调的制冷过程中，也容易中招！

夏日气温较高，在阳光的暴晒下车内温度会较高，导致有害气体挥发加速，加之一家人处在密闭空间内，更容易引发关节炎、肩周炎、过敏性鼻炎等疾病。

千万别小瞧了开空调这件事，如果开得不对，还会有更严重的后果！

苏州46岁的彭师傅冒着烈日做完工作，从气温30多度的室外，直接进入只有22度的空调房，没过多久竟突发脑溢血！

江西九江，疑似因煤气泄漏到封闭的空调房里，一家三口身亡！

如何正确吹空调？

都说酷暑难耐，这不开空调肯定不现实，那么，生活中究竟该如何科学吹空调呢？

快看，专家左教授给大家支招了！

1、尽量不要长时间呆在使用空调的房间里，每天应定时关闭空调、打开窗户，2-3小时通风换气一次；

2、室内温度最好不要低于26℃，相对湿度保持在40%—60%，在很热的时候千万不要洗冷水澡，出门要备好防晒用具；

3、不要让冷风直接吹在身体上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，颈椎、关节、腹部和面部不要对着空调出风口，体弱、老人、儿童、温差感觉不灵敏，体外调节温度功能欠佳者，尤其要注意；

4、长期呆在空调室内的人群，要多喝温水补充足够的水分，营养均衡，多吃蔬菜水果，并进行适当户外运动；

5、此外还应注意空调室内卫生，定期清洗空调，防止微生物的滋生。

开空调一定要注意！

快提醒身边更多人！

（来源：东方养生）